Andere nadelen van een onbeveiligde buitentoegang voor katten zijn het krijgen van parasieten zoals teken, vlooien of wormen, respectievelijk het contact met ziekteverwekkers die van soortgenoot op soortgenoot kunnen worden overgedragen en waardoor ziekten (zoals Niesziekte) worden uitgelokt.
Vrij rondlopend
- Voordelen: Natuurlijke omgeving, meer ruimte, lagere kosten. - Nadelen: Groot risico op predatie, mogelijke schade aan tuinen, blootstelling aan voertuigen en andere gevaren .
Scharrel, vrije-uitloop en biologisch zijn wettelijk beschermde namen. Ze geven de mate van diervriendelijkheid aan van de leefomstandigheden van de kippen die onze eieren leggen. Een scharrelei scoort het laagst op de diervriendelijke schaal, vrije-uitloop zit ertussenin en biologische eieren scoren het beste.
Kippen die vrij rondlopen hebben een gevarieerder dieet. Ze kunnen insecten, zaden en gras uit de grond pikken. Het kippenvlees is daardoor rijker aan voedingsstoffen, zoals omega-3-vetzuren. Omdat de kippen meer bewegen, heeft het vlees een betere smaak en textuur.
Vind je dierenwelzijn belangrijk, dan zijn biologische eieren en vrije uitloopeieren een goede keuze. De kippen krijgen ruimte en kunnen naar buiten. Ze kunnen een stofbad nemen en hebben afleiding, zodat ze elkaar niet gaan pikken. Vrije-uitloopkippen en biologische kippen hebben 4 m2 uitloop per kip.
Eerder (december, 2023) gaven het RIVM en de GGD ZHZ al een regionaal advies voor Zuid-Holland Zuid: eet geen eieren uit eigen tuin. Het gaat om eieren van hobbykippen, dus kippen die mensen als hobby houden. Uit onderzoek van december 2023 blijkt dat deze eieren in de regio vaak te veel PFAS bevatten.
Omdat vis eten goed is voor je hart en bloedvaten, blijft het advies om één keer per week vis te eten overeind, ondanks de PFAS. Eet dan het liefst vette vis, zoals haring, zalm, makreel of sardines. Door deze soorten af te wisselen, kun je de inname van PFAS beperken.
Kip en kalkoen: de slankste keuze
Als er één soort vlees bekendstaat als 'gezond', dan is het wel kipfilet. Mager, eiwitrijk en laag in verzadigd vet. Het is niet voor niets populair bij sporters en mensen die op hun cholesterol letten. Kalkoenfilet heeft een vergelijkbaar profiel en is net zo'n slimme keuze.
Rode mijten zijn een echte plaag die je toom kippen in gevaar kunnen brengen en niet alleen stress en ongemak, maar verder ook bloedarmoede kunnen veroorzaken. Om je kippen zoveel mogelijk te beschermen tegen de rode mijt, is het aangewezen om geen stro te gebruiken als bodembedekking.
De Landjonker-kip van Lidl blijkt het meest vers te zijn en de minste bacteriën te bevatten. De Lidl-kip die afkomstig is van de Duitse slachter Emsland, scoort daarbij het allerbeste. De kipfilets die het relatief goed doen in de test zijn de biologische varianten, die het goed doen in dierenwelzijn en ESBL.
Dier- en milieuvriendelijk eierschap
We hebben bij Lidl vier soorten eieren: scharrel, vrije uitloop, biologisch én het duurzame Kipster-ei! Daarnaast hebben we producten die ei bevatten, zoals mayonaise, koekjes en broodsalades. Onze eieren zijn voornamelijk afkomstig uit Nederland.
De eidooier is juist het gezondste deel van het ei. Deze barst van de vitamines, antioxidanten en gezonde vetzuren. Eigeel bevat wel een klein beetje verzadigd vet, maar 60 procent van het vet in eieren is onverzadigd vet en dus helemaal niet slecht.
Zitten er hormonen en antibiotica in het vlees? Nee, in biologisch vlees zitten geen hormonen en antibiotica. Deze middelen worden vaak gebruikt voor groei stimulatie.
Biologische eieren nemen het welzijn van leghennen nog een stap verder. Naast toegang tot vrije uitloop, krijgen ze biologisch voer, wat vrij is van pesticiden en kunstmatige toevoegingen. Ook hebben ze meer ruimte per kip zowel binnen (maximaal 6 kippen per m2) als buiten (minimaal 4 m2 per kip).
Een vrije uitloop kip vindt eiwitten in insecten zoals wormen, naaktslakken en slakken. Maar veel kippen zullen niet de mogelijkheid hebben om dagelijks voldoende van deze insecten te vinden en heeft daarom voer nodig dat alle voedingsstoffen bevat die ze nodig hebben.
Houtsnippers zijn een van de meest populaire keuzes voor bodembedekking in kippenhokken. Ze zijn goed absorberend, gemakkelijk verkrijgbaar en relatief goedkoop. Houtsnippers bieden ook isolatie tegen kou en warmte. Het nadeel is dat ze snel kunnen gaan schimmelen en stofvorming kunnen veroorzaken.
Geen enkele kudde is volledig veilig voor vleesetende soorten die ze graag opeten. Wasberen en huishonden doden waarschijnlijk meer kippen dan welke andere dieren dan ook en leven zowel op het platteland als in de stad. Wasberen zijn zelfs in New York City verrassend talrijk!
Stro is een redelijk goed bodembedekkermateriaal voor kippenhokken, omdat het weinig stof bevat, goed isoleert en kippen er graag in scharrelen.
Kleine porties volstaan in een gezonde voeding. Qua frequentie geldt het volgende advies: maximaal twee tot drie keer per week gevogelte, maximaal een tot twee keer per week en in totaal niet meer dan 300 g rood vlees en zo weinig mogelijk bewerkt vlees.
Gezondere keuzes zijn:
Kip zonder vel en kalkoen zonder vel, waarvan al het zichtbare vet is verwijderd. Magere/extra magere (zonder vel) kalkoen- of kipgehakt . Kies gevogelte dat niet met een natriumoplossing is geïnjecteerd.
Als je op zoek bent naar het meest malse stukje kip, dan is kippendij de beste keuze. Dankzij het iets hogere vetgehalte blijft het sappig en zacht, zelfs als je het langer bakt.
De gezondste keuze is vette vis, zoals haring, makreel, (Atlantische) zalm en sardines. Deze vette vissoorten bevatten veel omega 3-vetzuren. Deze bijzondere vetten beschermen tegen een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
(12) PFAS ontgiften is moeilijk. Maar er zijn wel manieren om je lichaam te helpen! Je uitscheidingsorganen – darmen, lever, nieren, gal en lymfesysteem – spelen een sleutelrol. Ondersteun ze door vitaal en onbewerkt te eten, met ruim voldoende groenten, gezonde vetten & eiwitten, voldoende water etc.
Voelen vissen wel pijn, als ze aan de haak geslagen worden of in een net belanden? Het korte antwoord: ja, vissen voelen pijn, net zoals mensen, honden en andere dieren.