Arva Surinaamse Masala is een aromatische, geelbruine kruidenmix die zijn oorsprong vindt in de Hindoestaanse keuken van Suriname. Deze traditionele specerijenmengeling is onmisbaar in gerechten zoals masala kip, roti met aardappel, of vegetarische curry's.
Let op: je moet de garam masala niet verwarren met de Hindoestaanse of Surinaamse masala. Dat zijn namelijk kruidenmengsels met andere ingrediënten en dus ook andere smaken!
De mix bevat vaak koriander, kurkuma, komijn, mosterdzaad, fenegriek, nigella (zwarte komijn), gember en zwarte peper. Deze kruidenmix is ontstaan uit de rijke culinaire tradities van Suriname en heeft invloeden uit de Hindoestaanse, Javaanse en Creoolse keukens.
Garam masala is een van de bekendste. Deze mix aan kruiden en specerijen verschilt per gerecht, regio en zelfs familie. Specerijen en kruiden die veel gebruikt worden zijn: korianderzaad, komijnzaad, kardemom, kaneel, laurier, kruidnagel en nootmuskaat.
Zowel garam masala als kerrie wordt gebruikt om smaak en kleur aan gerechten toe te voegen. Een van de grootste verschillen tussen beide kruiden is dat garam masala geen curcuma- kurkuma bevat. Dit is een van de hoofdingrediënten van kerrie die zorgt voor de gele kleur van het eten.
Wel zijn er een aantal alternatieven. Je kunt bijvoorbeeld ook wat kerriepoeder gebruiken, eventueel aangevuld met wat extra chili's voor dezelfde pit. Dat komt aardig in de buurt. Ook garam masala is een goede vervanger.
Uiteindelijk zijn zowel kerriepoeder als masala gemengde kruidenmixen die aan gerechten kunnen worden toegevoegd voor een pittige en aromatische kick. Uiteindelijk komt het verschil neer op de verschillende kruidenmixen: masala is meer een verwarmende, aromatische mix en kerriepoeder is meer een aardse mix.
Chaat masala, een geliefde Indiase kruidenmix, is niet per definitie ongezond . De traditionele ingrediënten zoals komijn en koriander bieden potentiële voordelen voor de spijsvertering en stofwisseling. Overmatige consumptie of combinatie met gefrituurd voedsel kan echter leiden tot negatieve gezondheidseffecten.
De gezondheidsvoordelen van Chai Masala
De kruiden zoals gember en kaneel zitten boordevol antioxidanten die je lichaam helpen om vrije radicalen te bestrijden. Deze krachtige ingrediënten ondersteunen niet alleen je afweer, maar geven je ook een heerlijk warm gevoel van binnenuit.
Veelgebruikte Surinaamse kruiden zijn knoflook, gember, fenegriek en piment. Verder wordt selderij vaak gebruik over bijvoorbeeld Surinaamse bami en nasi. Surinaamse kruiden en specerijen koop je het voordeligst online bij Voordeelkruiden.
Deze currypoeder hindoestaans ofwel Surinaamse currypoeder bestaat uit koriander, kurkuma, komijn, fenegriek, mosterdzaad, peper, gember en zwarte nigella. Dit curry mengsel is heel geschikt om te gebruiken voor roti met kip, aardappelen en kouseband.
Het nationale gerecht van Suriname heet Pom. Deze kip-groenteschotel dankt zijn naam aan de wortelgroente pomtajer, die als topping wordt gebruikt. Pomtajer staat ook bekend als pijlbladolifantsoor, malanga of Amerikaanse taro.
Saffraan is de duurste specerij ter wereld en kan wel $ 500 tot $ 5.000 per pond kosten. De specerij is afkomstig van de stempel van de saffraankrokus en er zijn wel 75.000 bloemen nodig om slechts één pond specerij te produceren.
Arva Surinaamse Masala is een aromatische, geelbruine kruidenmix die zijn oorsprong vindt in de Hindoestaanse keuken van Suriname. Deze traditionele specerijenmengeling is onmisbaar in gerechten zoals masala kip, roti met aardappel, of vegetarische curry's.
Garam masala is een goede vervanger voor chaat masala als je er apart mangopoeder (amchur) aan toevoegt . Je kunt mangopoeder vervangen door zuurmakers zoals citroenzuur of citrussap.
Kerrie is een aangepaste versie van masala of curry, aangezien het met andere kruiden en specerijen wordt bereid; bovendien zijn deze kruiden en specerijen niet geroosterd. Hierdoor heeft kerrie een andere smaak als masala of curry.
Ten slotte krijgen wij vaak de vraag of basmatirijst gezond is. Ook bij basmatirijst ontbreekt het gezonde vliesje, net als bij witte rijst. Dit geldt ook voor pandanrijst, risottorijst en gele rijst. Kortom: wil je voor de gezondste soort rijst gaan, dan kun je het beste voor zilvervliesrijst kiezen.
Bewaar Garam Masala luchtdicht, droog en donker – bij voorkeur in een goed afsluitbare kruidenpot. Houdbaarheid: Tot 12 maanden goed te gebruiken. Daarna neemt het aroma langzaam af.
Specerijen, zoals in Garam masala, zijn van belang voor het goed functioneren van de spijsvertering. Ook hebben de meeste specerijen een geneeskrachtige werking. Bijvoorbeeld kurkuma is bloedzuiverend en stimulerend op de blaas, cayennepeper bevordert de spijsvertering en verse gember werkt versterkend.
Kerrie is gebaseerd op de aardse tonen van gemalen kurkuma en fenegriek en krijgt zijn pittigheid van gemalen mosterd en chilipoeder of paprikapoeder, terwijl garam masala is opgebouwd uit mildere, verwarmende specerijen zoals kaneel, kardemom en kruidnagel.
Er zijn verschillende soorten masala: garam masala, tandoori masala, chaat masala en Surinaamse masala.
Tikka verwijst hierbij naar het gekruide vlees en de masala staat voor het specerijenmengsel in de saus. Waar de curry precies vandaan komt is niet bekend, maar het verhaal gaat dat een Britse chef het heeft bedacht.
Van kari tot kerrie
Kerrie vindt zijn oorsprong in India, waar het afstamt van het Tamil-woord kari. Dit betekent 'gekruide saus', en wordt in het Engels curry genoemd.