Een allergie heeft zijn oorsprong in je immuunsysteem. Een intolerantie gaat om een verstoorde vertering van een voedingsstof en een overgevoeligheid is eerder een buitensporige reactie van je organen op bepaalde stoffen.
Allergie wordt tegenwoordig veel beperkter gedefinieerd als ‘ziekte die ontstaat als gevolg van een reactie van het immuunsysteem op een overigens onschadelijk antigeen’. Allergie is een van de soorten reacties van het immuunsysteem die overgevoeligheidsreacties worden genoemd .
Het verschil tussen een allergie en een huidirritatie is dat een huidirritatie vaak wat later merkbaar wordt en na korte tijd weer geneest. Een allergie is vaak direct of binnen enkele dagen merkbaar en geneest niet vanzelf. Bij een allergie zijn de klachten doorgaans ernstiger.
Overgevoeligheid is een abnormale reactie op een bepaalde stof, in dit geval een geneesmiddel. Het geneesmiddel komt in het lichaam terecht via de mond (pillen), via de ademhaling (puffers tegen astma), via de huid (zalf) of door inspuiting. Het kan gaan om een allergische of een niet-allergische reactie.
Een voedselintolerantie kan na uren of dagen later optreden. Hierbij worden er in tegenstelling van een voedselallergie, geen antistoffen tegen voedsel aangemaakt. Voedselintolerantie is een reactie van het lichaam op een bepaald bestanddeel van een voedingsmiddelen of door toegevoegde kleur en/of smaakstoffen.
Een allergie heeft zijn oorsprong in je immuunsysteem. Een intolerantie gaat om een verstoorde vertering van een voedingsstof en een overgevoeligheid is eerder een buitensporige reactie van je organen op bepaalde stoffen.
In tegenstelling tot een voedselallergie wordt een voedselintolerantie niet veroorzaakt door een overreactie van uw immuunsysteem op bepaalde soorten voedsel . U kunt dus geen ernstige allergische reactie krijgen.
Type I-overgevoeligheid staat ook bekend als onmiddellijke overgevoeligheid, omdat het binnen enkele seconden tot minuten na blootstelling optreedt. Type II (cytotoxisch) en type III (immuuncomplex) treden binnen enkele uren na blootstelling op. Type IV staat ook bekend als vertraagde overgevoeligheid (DTH) en treedt dagen na blootstelling op.
In het kort. Klachten bij een allergie zijn bijvoorbeeld jeuk of vlekjes op de huid, dikke oogleden, tranende ogen, kriebel in de neus, tintelingen van de tong, hoesten en niezen.
Het is een symptoom. Het betekent dat je lichaam overgevoelig is voor dingen die de meeste mensen niet storen. Simpele sensaties zoals aanraking, geluid, licht, smaak of temperatuur kunnen extreem of zelfs pijnlijk aanvoelen. Dit gebeurt wanneer je hersenen of zenuwen overreageren op signalen.
Groene thee is een rustgevende drank met veel antioxidanten. Sommige onderzoeken tonen aan dat stoffen in groene thee, genaamd epigallocatechinegallaat (EGCG), mogelijk antiallergische eigenschappen hebben. 15 Bovendien kan warme groene thee een pijnlijke, droge keel als gevolg van allergieën verzachten.
Contactdermatitis wordt geclassificeerd als een type IV (d.w.z. vertraagde) overgevoeligheidsreactie , ook wel celgemedieerde overgevoeligheid genoemd. Type IV overgevoeligheidsreacties zijn het gevolg van de interactie tussen een T-lymfocyt en het specifieke antigeen waarvoor ze eerder gesensibiliseerd zijn.
Overgevoeligheid wordt als immunologische disfunctie gedefinieerd als een overdreven of ongepaste reactie van het immuunsysteem , dat zich meestal richt op onschadelijke antigenen en tot weefselschade leidt.
Histamine is een stof die bij een allergische reactie in het lichaam vrijkomt. Tabletten, drank en druppels werken in het hele lichaam. Voorbeelden zijn acrivastine, cetirizine, cinnarizine, clemastine, desloratadine, ebastine, fexofenadine, ketotifen, levocetirizine, loratadine en promethazine.
Behandel acute type I overgevoeligheidsreacties ondersteunend met antihistaminica bij jeuk, NSAID's bij artralgie, corticosteroïden bij ernstige reacties (bijv. exfoliatieve dermatitis, bronchospasme) en adrenaline bij anafylaxie .
Tips als je hoogsensitief bent
Omring jezelf met positieve mensen en probeer negatieve situaties te veranderen waar dat mogelijk is. Goede zelfzorg is belangrijk: goed slapen, eten en bewegen, en neem genoeg rust. Zo kan je overprikkeling voorkomen, en als dat toch gebeurt, zorg dan voor goed herstel.
De meest voorkomende symptomen van histamine-intolerantie zijn: (migraineachtige) hoofdpijn, diarree, eczeem, neusloop, netelroos, rood aanlopen (blozen), geïrriteerde waterige rode ogen, kortademig, jeuk en zwellingen (vooral in het gezicht).
Waar hebben hoogsensitieve mensen moeite mee? Hoogsensitieve mensen raken sneller overprikkeld door drukte, lawaai of sterke emoties. Ze voelen stemmingen van anderen goed aan, maar nemen die ook makkelijk over. Ze hebben vaak meer tijd nodig om indrukken te verwerken en kunnen zich sneller moe of leeg voelen.
Een zeer heftige allergische reactie noemen we anafylaxie. Die kan bijvoorbeeld optreden na een wespensteek of wanneer je bepaalde voedingsmiddelen helemaal niet verdraagt. Daarbij kunnen je tong, lippen en oogleden opzwellen en kan je het benauwd krijgen. Dit kan levensbedreigend zijn.
Een voedselallergie is vaak ernstiger dan een intolerantie en kan leiden tot levensbedreigende symptomen zoals ademhalingsmoeilijkheden of een zogenaamde anafylactische shock.
Een bloedonderzoek geeft duidelijkheid bij de symptomen van een voedselintolerantie. Je komt te weten of er bij jou sprake is van een voedselintolerantie. Er kan op 287 voedingsmiddelen worden gemeten. Zo kom je dus ook te weten voor welke voedingsmiddelen jij precies een overgevoeligheid hebt.
Een voedingsintolerantie ontwikkelen op latere leeftijd
Dit is zeker voor sommige mensen het geval, maar voor velen blijft er een mogelijkheid om een voedingsintolerantie te ontwikkelen als ze ouder worden. Hierbij gaat het niet alleen om senioren, zelfs op middelbare leeftijd kan een voedingsintolerantie ontstaan.