Margarine is dus plantaardig, bevat meer goede vetten en is duurzamer dan roomboter. Zo ook de 100 procent plantaardige margarine van Becel. Becel gelooft namelijk in een plantaardige toekomst. Om Becel smeerbaar te maken, wordt er een kleine hoeveelheid palmolie aan het product toegevoegd.
Becel ProActiv bevat natuurlijke plantensterolen die de cholesterolopname actief verminderen. Ander Becel-producten hebben een gezond vetprofiel, zonder voedingscholesterol, maar hebben geen actieve cholesterolverlagende werking in het bloed.
Het basisbestanddeel van margarine en boter is fundamenteel anders. "Margarine is een plantaardig vet, terwijl boter gemaakt wordt van dierlijk vet. Bovendien bevat boter meer verzadigde vetzuren, met meer cholesterol erin. In margarine vind je meer onverzadigde vetten, die worden gehaald uit plantaardige oliën."
Plantaardige olie, zoals zonnebloemolie, kokosolie of amandelolie zijn fijne vervangers voor boter. De meeste oliën hebben een neutrale smaak en doordat de olie meer vocht bevat, blijft de cake extra lang smeuïg.
Kijk gewoon zelf even op de ingrediëntenlijst als je een goede keuze wilt maken. Kies dan voor een margarine met zoveel mogelijk onverzadigd vet zoals zonnebloem-, lijnzaad-, soja-, raapzaad-, of koolzaadolie, en zo min mogelijk palmvet. Palmvet is namelijk ook een verzadigd vet en niet zo'n duurzaam product."
Light boter of 'smeerbare roomboter'
Dankzij het hogere aandeel plantaardige vetten bevat deze variant meer hartvriendelijke vetzuren, zoals enkelvoudig onverzadigde (MUFAs) en meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs). Dit maakt het een populaire keuze voor mensen die bewust op hun vetinname of cholesterol letten.
Flora Pro-Activ is perfect voor jou als je op zoek bent naar een cholesterolverlagende spread! Het bevat toegevoegde plantsterolen die helpen een hoog cholesterolgehalte te verlagen en zo de gezondheid van je hart te verbeteren.
Zaadoliën zoals koolzaadolie, sojaolie, zonnebloemolie en saffloerolie bevatten veel minder verzadigd vet en meer onverzadigd vet dan boter. Hetzelfde geldt voor olijfolie en avocado-olie, die vaak in smeersels worden gebruikt, maar geen zaadoliën zijn.
Wat is beter voor op brood: halvarine of margarine? Er zit 50% minder vet in halvarine dan in margarine uit een kuipje. Dat betekent dat je minder calorieën binnenkrijgt als je halvarine gebruikt. Voor kinderen tot 4 jaar adviseren we om margarine op brood te smeren.
Roomboter is minder bewerkt, heeft een lekkere smaak, maar heeft meer calorieën en vet. Ook zijn de vitamines omdat deze niet extra zijn toegevoegd in een iets mindere mate aanwezig dan in de bewerkte boters. Halvarine heeft minder vet, meer water en minder calorieën.
Becel of roomboter
De producten van Becel bevatten een unieke mix van plantaardige oliën, bestaande uit zonnebloem-, koolzaad- en lijnzaadolie. De plantaardige oliën zijn zorgvuldig uitgezocht om margarine (of halvarine) te creëren die van nature rijk is aan Omega 3 en Omega 6 bevat.
Becel 100% plantaardig alternatief voor roomboter is een vegan alternatief voor boter, bevat geen palmolie en is geschikt voor een vegetarisch of veganistisch dieet. Dit plantaardige alternatief voor boter is lactosevrij en bevat 100% natuurlijke ingrediënten. Het bevat geen allergenen om te declareren.
Een plantaardig alternatief voor boter moet dan ook wel écht naar boter smaken. Als smaak ook bij jou voorop staat, dan zit je goed met de smeerbare en vloeibare margarineproducten van Bebo. Want door de toevoeging van een boteraroma, is de smaak net zo vol en romig als die van boter.
Ze eisen een verkoopstop van Becel pro-activ via de supermarkt. Foodwatch heeft forse kritiek op fabrikant Unilever. Zij vinden het 'niet bewezen dat plantensterolen hart- en vaatziekten kunnen voorkomen. Bovendien nemen gebruikers door plantensterolen bepaalde vitamines en carotenoïden veel slechter op.
Becel proactiv is een 100% plantaardig smeerbaar product gemaakt van plantaardige olien en met de natuurlijke kracht van toegevoegde plantensterolen die actief het cholesterol verlagen.
Becel Original is gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten. Zo ligt de oorsprong van onze plantaardige oliën op het boerenland. Want zonder zonnebloemen, lijnzaadbloemetjes en koolzaadbloemen zouden we Becel niet kunnen maken.
Margarine bevat meer onverzadigde vetten. Deze onverzadigde vetten vechten juist tegen het slechte cholesterol en helpen ons lichaam met het opruimen hiervan. Boter is een zuivelproduct dat meestal van koeienmelk wordt gemaakt.
Croma Mild met Olijfolie is bij uitstek geschikt voor braden en roerbakken van vlees en kip. Voor het bakken van aardappeltjes kunt u het beste kiezen voor een andere vloeibare variant, zoals Becel Keuken of Blue Band Vloeibaar.
De kracht van plantaardige producten
Margarine is dus plantaardig, bevat meer goede vetten en is duurzamer dan roomboter. Zo ook de 100 procent plantaardige margarine van Becel.
Welk broodbeleg is cholesterolverlagend? Goede keuzes bij een te hoog cholesterol zijn pindakaas, houmous, avocado en suikervrije jam. Als je vlees of kaas op brood wilt eten, kies dan voor magere opties zoals 30+ kaas, kalkoenfilet of rosbief.
Het eten van ongezouten noten waaronder pinda's verlaagt het LDL-cholesterol en verkleint de kans op hartziekten. Deze effecten komen waarschijnlijk doordat er veel onverzadigd vet in noten zit.
Becel/Flora Pro. activ is momenteel het bestverkochte cholesterolverlagende voedingsmerk ter wereld.
Het fijne van Becel ProActiv is dat al vanaf 20 gram Becel ProActiv voor op brood of met 1 Becel ProActiv mini yoghurtdrink je de dagelijkse hoeveelheid plantensterolen binnenkrijgt die wetenschappelijk bewezen het cholesterolgehalte verlagen.
Hoeveelheid: 100 ml olie voor 100 g boter
Boter laat zich door veel plantaardige olies vervangen. Olijfolie is ideaal voor het bakken in de pan en om pasta op smaak te brengen. Kokosolie of zonnebloemolie zijn heel geschikt voor fijn gebak.