Cacao bevat krachtige stoffen zoals
Bij een cacao ceremonie komen mensen bij elkaar voor meditatie en verbinding waarbij rauwe cacao wordt gedronken. Een sterk en pittig drankje, niet te vergelijken met de winterse chocolademelk met slagroom dus. Spiritueel betekent dit dat het drinken van rauwe, ceremoniële cacao je hart opent voor liefde en zachtheid.
Spiritueel gezien wordt cacao gezien als een manier om het hartchakra te openen, wat emotionele genezing en spiritueel ontwaken mogelijk maakt. De ceremonie creëert een veilige, heilige ruimte waar deelnemers hun innerlijke wereld kunnen verkennen, blokkades kunnen loslaten en contact kunnen maken met hun hogere zelf.
De cacao werkt hier als een katalysator, die helpt om emotionele blokkades te verwijderen en een pad naar zelfontdekking en genezing te openen. De ervaring van een cacao ceremonie is diep persoonlijk en kan variëren van een gevoel van diepe vrede en verbondenheid tot een krachtige emotionele release.
Rauwe cacao is een stemmingsverbeteraar, antidepressivum en ondersteunt een goede nachtrust, omdat het fundamentele neurotransmitters voor de hersenen bevat, zoals tryptofaan. Rauwe cacao helpt ons om ons gelukshormoon serotonine aan te maken, wat ook belangrijk is voor de productie van ons slaaphormoon melatonine.
Positieve energie
Theobromine is een alkaloïde die verantwoordelijk is voor het stimulerende effect van cacao. Het stimuleert het hart, verwijdt de bloedvaten en verlaagt de bloeddruk. Vergeleken met cafeïne geeft theobromine een langere en zachtere energie zonder de piek en de dip die veel mensen ervaren.
Chocolade en slaap
Cacao bevat verschillende natuurlijke actieve stoffen. Twee daarvan kunnen je slaapkwaliteit beïnvloeden: cafeïne en theobromine. De eerste is goed bekend om haar opwekkend effect, de tweede iets minder, maar ook deze werkt in zekere mate stimulerend.
Cacao verbetert de hersenfunctie
Het bevat stimulerende stoffen zoals cafeïne en theobromine. Deze stoffen verhogen je alertheid en verbeteren je cognitieve functie. Bovendien stimuleert de aanwezigheid van flavonoïden de bloedtoevoer naar de hersenen, wat kan zorgen voor een betere concentratie en geheugenfunctie.
Cacao staat bekend om zijn krachtige eigenschappen die volgens de ceremonie helpen de deur te openen naar innerlijke kracht en liefdevolle energie. Veel deelnemers ervaren een verhoogde verbinding met hun innerlijk zelf en met anderen tijdens de ceremonie, dankzij de 'heilige drank'.
Als je cacao combineert met een yogasessie dan is het voldoende om 15 tot 20 gram cacao te drinken. Het effect wordt namelijk versterkt door de ademhaling en het bewegen. Wil je een meer meditatief ritueel voor een diepere transformatie? Dan kun je tussen de 28 en 42,5 gram cacao gebruiken.
Cacao bevat veel antioxidanten die juist een ontstekingsremmend effect hebben en hier zodoende bescherming tegen kunnen bieden. Deze antioxidanten vind je echter ook terug in talloze andere voedingsmiddelen waaronder aardbeien, basilicum en tomaten.
De vetten in cacao helpen je huid vocht vast te houden. Dit is belangrijk tegen droogte en om vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Dus, chocolade draagt bij aan goede hydratatie van de huid.
Rauwe cacao bevat flavonoïden, natuurlijke verbindingen die bekend staan om hun antioxidatieve eigenschappen. Deze flavonoïden zijn essentieel voor het verminderen van ontstekingen in het lichaam en het verbeteren van de bloedstroom naar het hart. Dit speelt vervolgens een grote rol in het voorkomen van hartziekten.
Chocolade bevat stoffen zoals theobromine, pherylethylamine en serotonine. Het geeft niet als je ze niet kunt uitspreken, het belangrijkste om te onthouden is dat ze je een gelukzalig gevoel geven. Door chocolade te eten, wordt er ook endorfine in je hersenen aangemaakt.
' komt van een koude kermis thuis. Tijdens een ceremonie wordt er namelijk gebruik gemaakt van rauwe cacao. Rauwe cacao heeft uiteraard iets weg van chocolade, maar dan in de puurste vorm – zonder suiker, melk of andere toevoegingen. Ter vergelijking: bij de productie van 'gewone' chocola worden de cacaobonen gebrand.
Oorspronkelijk komt cacao uit de tropische regio's van Midden- en Zuid-Amerika, waar deze al duizenden jaren door inheemse volkeren wordt gekweekt. De cacaoboom, wetenschappelijk bekend als Theobroma cacao, wat 'voedsel van de goden' betekent, was al een populair gewas bij de Azteken.
Een kleine hoeveelheid rauwe cacao is al voldoende. Denk aan 1 tot 2 eetlepels per dag, bijvoorbeeld in je havermout, smoothie of als extra ingrediënt in (gezonde) baksels. Neem niet te veel, want cacao bevat ook cafeïne en theobromine, die bij een hoge inname kunnen leiden tot rusteloosheid of slaapproblemen.
Cacao staat bekend als een 'hartopenend' medicijn. Het helpt je om je emoties te verkennen en te verwerken, wat kan leiden tot diepe inzichten en persoonlijke groei. In een cacao ceremonie werkt Mystic Cacao als katalysator voor emotionele en spirituele helderheid.
Volgens ceremoniemeesters helpt de cacao je om geestelijke blokkades op te heffen en verbinding te maken met je wijsheid, creativiteit en hoogste zelf. Zie het als een zintuiglijke reis naar innerlijke rust. Hoe rauwer en puurder de cacao, hoe groter het transformerende effect op je lichaam en geest.
Een cacao ceremonie is een rituele bijeenkomst afkomstig van eeuwenoude culturen waar het drinken van ceremoniële cacao centraal staat. Tijdens de bijeenkomst wordt de puurste vorm van cacao in de vorm van een chocolademelk drankje gebruikt. Pure cacao is, net zoals cafeïne, een onopvallende drug.
Het is veilig om dagelijks cacao te drinken.
Ga voor ongezoete cacao
Het geeft wel smaak, bevat gezonde voedingsstoffen maar er zitten niet veel calorieën in het poeder waardoor het eindresultaat niet te vet of te zwaar wordt en je zeker niet door de cacao zult aankomen.
Doordat je tijdens de yogasessie veel beweegt verbrand je calorieën, waardoor je afvalt tijdens yoga.
Cacao brengt je bewustzijn in het moment en het lichaam - het faciliteert daarmee het effect dat je vaak nastreeft in de yoga practice. En, de manier waarop cacao je op een liefdevolle manier met jezelf verbindt, ondersteunt een diepere practice met een gevoel van een warme omhelzing.