Je mag groenten, fruit, zuivel, vlees en vis gewoon meenemen het vliegtuig in. Maar let op, dat je dit soort versproducten niet zomaar mag meenemen naar elk land.
In je hand- en cabinebagage mag je vaste etenswaren, zoals broodjes, salades en koekjes, meenemen. Vloeibare voedingsmiddelen zoals pindakaas, sauzen en soep moeten verpakt zijn in verpakkingen van maximaal 100 milliliter en samen in een doorzichtige zak van maximaal 1 liter passen.
Fruit is gemakkelijk mee te nemen en zorgt voor een frisse snack. Appels, bananen en druiven zijn populaire keuzes. Snijd ze alvast in stukjes en neem ze mee in luchtdichte vershoudbakjes. Voor een extra traktatie, maak een fruitsalade met verschillende soorten fruit.
De meeste vaste etenswaren mag je meenemen in je handbagage in het vliegtuig. Denk hierbij aan belegde broodjes, salades, groente en fruit, vlees, snoep, koekjes, nootjes, snacks, taart. Als jij een huisgemaakte appeltaart mee wil nemen aan boord, mag dat gewoon!
Monsterzakjes tellen als vloeistof
Verpakkingen moeten worden vervoerd in één transparante, hersluitbare plastic zak met een inhoud van maximaal een liter en een afmeting van ongeveer 20 x 20 cm. Alle verpakkingen moeten ook minder dan 100 ml bevatten.
Fruit is de verzamelnaam voor eetbare vruchten. Ze worden meestal rauw gegeten en smaken zoet of zuur. Plantkundig gezien is een vrucht het eetbare deel van de bloem of wat zich daaruit ontwikkelt na bevruchting. Sommige vruchten worden tot de groenten gerekend, zoals tomaat, paprika, avocado, aubergine en komkommer.
1: Aardbeien: het gezondste fruit van allemaal
Aardbeien zijn caloriearm, rijk aan water en bevatten met 62 milligram per 100 gram zelfs meer vitamine C dan veel citrusvruchten. Ze zijn ook rijk aan foliumzuur, kalium, ijzer, magnesium, calcium en antioxidatieve polyfenolen.
Fruit, snackgroente en voorgesneden groenten zijn perfect om mee te nemen in je broodtrommel. Denk hierbij aan komkommer, snoeptomaatjes, stukjes paprika en wortels. Fruit dat je makkelijk mee kunt nemen zijn appels, bananen, mandarijnen en druiven. Deze fruitsoorten zijn vaak ook favoriet bij kinderen!
Het Europees Parlement heeft nu besloten dat daar een einde aan moet komen. Voortaan mogen reizigers één stuk handbagage gratis meenemen van maximaal 100 centimeter in omvang (bijvoorbeeld 40 x 30 x 30 cm) en maximaal 7 kilo zwaar.
Mag je drinkfles mee? Veel reizigers hebben een flesje met drinken bij zich. Je moet uiteraard goed gehydrateerd blijven tijdens het vliegen. Drinkflesjes mogen mee in je handbagage, maar deze moeten wel leeg zijn wanneer je door security gaat.
Mag ik eten en drinken meenemen in het vliegtuig? Ja dat mag! Bijna alle soorten etenswaren kunnen gewoon mee, als ze niet vloeibaar zijn (dus bijvoorbeeld geen yoghurt, tenzij in kleine verpakkingen). Drinken mag mee als u het gekocht heeft na de security.
Deze voorwerpen mag je nooit meenemen op reis:
Replica's van vuur- en schietwapens, speelgoedwapens; Ontplofbare en ontvlambare stoffen; Chemische en giftige stoffen; Zelfbalancerende apparaten, zoals hoverboards, airboards, oxboards, e-skates, waveboards en aqua scooters.
In je hand- en cabinebagage mag je maximaal 1 liter aan vloeistoffen meenemen in verpakkingen van elk 100 milliliter. Stop alle verpakkingen in een doorzichtig en hersluitbaar plastic zakje. Met vloeistoffen bedoelen we onder andere toiletartikelen als parfum, shampoo, tandpasta, mascara en deodorant.
Alle vers fruit is gezond.
Daarom staan ze in de donkergroene zone van de voedingsdriehoek. Kies volop uit volgende soorten: Citrusvruchten: sinaasappel, pompelmoes*, mandarijn, citroen, limoen … Pitvruchten: appel, peer …
Alleen exotisch fruit zoals banaan, ananas, mango en meloen kunnen niet goed tegen de kou. Bewaar dit soort fruit liever op de fruitschaal. Een koele plaats, zoals een kelder of voorraadkast, is de beste bewaarplek voor komkommer, tomaat, paprika, wortels, aubergine, courgette en uien.
1. Jackfruit. Deze veelzijdige vrucht is de nieuwe trend op het gebied van vegan en vegetarisch eten. Van oorsprong groeit jackfruit in Zuid-Oost Azië, en het is de grootste fruitsoort ter wereld die aan een boom groeit (de vrucht kan wel 35 kilo zwaar worden!).
Kiwi (fruit) De kiwi of Chinese kruisbes (Actinidia chinensis) is de eetbare vrucht van een snel groeiende slingerende klimplant. De vruchten van de gewone kiwi zijn gewoonlijk langwerpig ovaal van vorm, hebben helder vruchtvlees met een witte kern en een ring van zwarte pitjes rondom deze kern.
Açaí-bessen, rijk aan antioxidanten, vezels en gezonde vetten. Goji-bessen, rijk aan antioxidanten, vitamine C en A en vezels. Kiwi, rijk aan vitamine C, K en A en vezels. Cranberries, rijk aan antioxidanten, vezels en vitamine C.
Vloeistoffen en gels in handbagage
De verpakte vloeistoffen en gels moeten zitten in een doorzichtig en hersluitbaar plastic zakje. Het zakje mag maximaal 1 liter zijn. U mag per persoon maximaal 1 plastic 1-literzakje meenemen.
U mag naast uw persoonlijke bagage slechts één stuk handbagage meenemen . Uw handbagage moet in het bagagerek of onder de stoel voor u passen. Past het niet, dan moet het worden ingecheckt. Zorg ervoor dat al uw handbagage is gelabeld voor het geval dat ze worden ingecheckt.
Je mag een crossbodytas in het vliegtuig dragen, maar sommige luchtvaartmaatschappijen rekenen het als je persoonlijke item. Ryanair en EasyJet zijn extreem streng. Als je crossbodytas niet in hun persoonlijke itemformaat past, kan het zijn dat je hiervoor moet betalen of dat je hem in je handbagage moet proppen .