Conclusie. In Pringles zit inderdaad het stofje acrylamide. Deze stof ontstaat namelijk wanneer je zetmeelrijke producten als aardappelen bakt, wat nu eenmaal noodzakelijk is als je chips wilt maken. Ook andere merken chips, frietjes, koekjes en koffie bevatten acrylamide.
Nee, dit merk chips is niet gezonder dan andere chips. De bereiding en samenstelling kunnen onderling afwijken. Milligrammen of grammen van een stofje meer of minder maken het product niet gezonder. Elke chips bevat veel vet, zout en kilocalorieen.
Nancy Copperman, directeur van initiatieven voor volksgezondheid bij North Shore - LIJ Health System in Great Neck, New York, zegt dat zowel chips als Pringles niet bepaald gezond zijn , maar dat Pringles 2,5 keer meer verzadigd vet per portie bevatten, een slechter soort vet.
Nou, als je af en toe een paar Pringles eet, is dat geen probleem. Het kan zelfs je cheat-/schuldgevoelssnack zijn. Maar te vaak eten is absoluut niet in je belang. Het is immers gemaakt van ultrageraffineerde ingrediënten.
Herformuleerde aardappelsnacks
Herformuleerde aardappelsnacks, zoals Pringles, worden gemaakt van gedroogde verwerkte aardappelen, geraffineerde plantaardige oliën, rijst- en tarwemeel, emulgatoren, zout en kleurstoffen .
🍟 Wat Pringles met je gezondheid doen – De schokkende waarheid. Ze zijn misschien lekker, maar dit is wat je echt eet: ❌ Rijk aan bewerkte vetten – Versterkt ontstekingen en bevordert gewichtstoename . ❌ Kunstmatige toevoegingen – Vol met chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor de darmgezondheid.
Pringles bestaan voor 42 procent uit aardappel, maar anders dan klassieke chips worden Pringles niet gemaakt van aardappelschijfjes maar van gedehydrateerde aardappelen. Daarom mag de fabrikant ze trouwens niet 'chips' noemen.
Pringles: 30 g
Maar zodra je 12 van die Pringles hebt opgegeten, moet je echt stoppen.
Daarentegen kan het wel een verschil maken als je twijfelt tussen een bus Pringles of een zak Lays Oven baked chips. Tussen Pringles Naturel en Lays Naturel Oven baked chips zit per 100 gram een verschil van 92 calorieën.
Pringles-uitvinder Fred Baur liet zijn as in 2008 begraven in een Pringles-blik, geheel volgens zijn eigen wens.
1. Lay's Ovenchips naturel. Het is echt zo: ovenchips is qua calorieën een stuk beter dan zijn gefrituurde broers en zusjes. De beste keuze als je op de lijn let, maar toch zin hebt in chips.
Dit is waarom The Good Crisp Sour Cream & Onion een gezondere keuze kan zijn dan Pringles: ✅ Geen kunstmatige toevoegingen : in tegenstelling tot Pringles is The Good Crisp vrij van MSG en dinatriumguanylaat, twee veelvoorkomende smaakversterkers. ✅ Glutenvrij: een prima optie voor mensen die gluten vermijden – Pringles bevat tarwezetmeel.
Regelmatige consumptie van chips, vooral in grote hoeveelheden, kan echter leiden tot diverse gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename, hoge bloeddruk en een verhoogd cholesterolgehalte. Het hoge calorie-, vet- en zoutgehalte in chips maakt ze minder geschikt voor frequente consumptie .
De minst 'slechte' chips zijn vaak ovengebakken chips of chips met minder zout. Deze bevatten minder vet en calorieën dan traditionele gefrituurde varianten. Ook chips gemaakt van linzen, bonen of groenten scoren vaak net iets beter.
De eerste smaken die we probeerden, waren de Original-varianten van elk merk. We ontdekten dat de Lay's een veel sterkere aardappelsmaak hebben en meer op een echte aardappelchip lijken dan de Pringles. De Pringles waren veel lichter en minder knapperig dan de Lay's.
Tijdens het maken van Pringles worden de aardappelen gekookt en vervolgens gebakken. Dit maakt ze duurder omdat er meer gewichtsverlies is en de kookkosten extra zijn.
Pringles bevatten over het algemeen geen cholesterol of transvet . Het bevat echter wel een aanzienlijke hoeveelheid verzadigd vet (ongeveer 13% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid per portie). Het bevat ook koolhydraten (6% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) en natrium uit zout (7% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid).
De winnaar als het gaat gezondste snack van de snackbar, is de kroket. Een kroket bevat namelijk minder zout dan een frikandel. Bovendien wordt een frikandel vaak gegeten met mayonaise, currysaus en uitjes. Hier wordt de snack niet gezonder van.
PepsiCo Nederland waarschuwt voor Lay's Bugles en Lay's Wokkels. Bij de productie is onbedoeld een niet-voedselveilige minerale olie in het product terechtgekomen. Dit vormt een gezondheidsrisico. Eet de chips niet.
Het gaat onder meer om Pringles-chips en de ontbijtgranen van het Amerikaanse bedrijf. Over de exacte reden van de lege schappen doen beide partijen geen mededelingen. Of de lege schappen bij Jumbo te maken hebben met meningsverschillen over prijzen, wil de Brabantse supermarktketen niet meedelen.
Wanneer je vet en suiker samenvoegt, is dat een van de sterkste stimulerende middelen voor dopamine, wat aanzet tot herhaald gedrag en overconsumptie van deze voedingsmiddelen .
Verborgen verslaving
De reden waarom chips zo verslavend zijn, is omdat er vaak allerlei stoffen aan worden toegevoegd om de chips een stevige smaak te geven. Om te beginnen: zout! Veel zout. En zout is verslavend.
De waarheid achter het crispy-debat. Pringles worden volgens de FDA-regelgeving technisch gezien niet geclassificeerd als chips . Ze bevatten slechts ongeveer 42% aardappel en zijn gemaakt van gereconstitueerd aardappeldeeg, waardoor ze het label "aardappelchips" in plaats van "aardappelchips" krijgen.
Dit product kan de wekelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Pringles Paprika 165 g is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Pringles Paprika 165 g kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.