THT betekent “Tenminste Houdbaar Tot.” Dit staat op producten die lang houdbaar zijn, zoals rijst of blik soep. Na deze datum kunnen smaak of kleur wat veranderen, maar het is meestal nog veilig om te eten. Ook de Nederlandse Voedsel en Waren Autoriteit (NVWA) en het Ministerie van Volksgezondheid vinden dit.
Soepen in een zak of blik uit de supermarkt hebben vaak een THT-datum op de verpakking vermeld staan. Dit betekend 'tenminste houdbaar tot', het is een soort adviesdatum. De soep kan na die datum nog goed zijn. Ruikt het nog goed en ziet het er niet gek uit, dan kunt u deze nog veilig eten.
Kun je "over de datum" ingeblikt voedsel eten? Goed nieuws: houdbare blikproducten zijn vrijwel onbeperkt houdbaar, tot wel vijf jaar of langer volgens de USDA. Het is over het algemeen veilig om voedsel te eten dat over de houdbaarheidsdatum is, op een paar uitzonderingen na.
Soep kun je nog 2 dagen bewaren in de koelkast.
Heb je op dinsdag soep gemaakt, dan mag je het tot en met donderdag nog eten. Daarna gooi je de soep het beste weg, de kans op gevaarlijke bacteriën is dan namelijk een stuk groter.
Soep houdt het 2 dagen uit tussen de 4 en 5 °C. Voor kant-en-klare soep uit zak of blik geldt hetzelfde. Blik kan door aanraking met zuurstof de smaak van soep wel wat doen veranderen. Giet soep uit blik daarom liever over in een plastic bakje.
Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) zijn soepen en stoofschotels met vlees en groenten drie tot vier dagen veilig te eten, mits gekoeld bewaard . Het Hong Kong Centre for Food Safety (CFS) adviseert om de temperatuur in uw koelkast op 4 graden Celsius (39 graden Fahrenheit) of lager te zetten.
Voor de soepen geldt bijvoorbeeld dat deze afgedekt nog maximaal 2 dagen houdbaar zijn in de koelkast.
Geurtest: Als de soep een zure, muffe of "vreemde" geur heeft, is hij waarschijnlijk bedorven . Visuele signalen: Zichtbare schimmel, verkleuring of een ongewone textuur (zoals slijmerigheid) betekent dat het tijd is om hem weg te gooien. Smaak (alleen als de soep de eerste tests doorstaat): Als de soep lekker ruikt en er goed uitziet, proef dan een klein lepeltje.
Vanuit het oogpunt van voedselveiligheid is het prima , maar ik vind dat eten na 4-5 dagen minder vers smaakt. Ik vries het daarom in porties in, voor het geval dat ik het de komende 3 dagen niet opeet.
SOEP BEWAREN IN DE KOELKAST
Maar let op, laat de soep niet langer dan 2 uur buiten de koelkast staan, want bij kamertemperatuur kunnen bacteriën snel hun kans grijpen. Eenmaal goed afgekoeld, kun je de soep in de koelkast nog maximaal 2 dagen bewaren – perfect op er later opnieuw van te smullen!
Alles wat op de doos/zak staat, is een houdbaarheidsdatum. Na die datum kan het wat klonteren, verkleuren en wat van zijn smaak verliezen, maar het is niet schadelijk om te consumeren (in ieder geval niet schadelijker dan een verse verpakking). Omdat het vrijwel geen water en veel natrium bevat, is het goed beschermd tegen bacteriën en schimmels.
Bouillons en gewone soep bewaar je tot 5 dagen in de koelkast. Vissoep kun je gemiddeld zo'n 3 dagen bewaren in de koelkast.
Laat je neus je leiden; als de doos niet geopend is, zou hij goed moeten zijn. Als hij vreemd ruikt, kun je hem het beste weggooien. Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw zijn houdbare voedingsmiddelen onbeperkt houdbaar en kun je ze ook na de houdbaarheidsdatum nog eten. Dit geldt natuurlijk voor ongeopende voedingsmiddelen.
Vacuümverpakte soep blijft tot 2 jaar houdbaar in de vriezer op -18 graden Celsius. In de koelkast blijft het tot 10 dagen houdbaar. Controleer na het openen van de vacuümzak altijd op nare geurtjes en als het bitter proeft eet je het zeker niet op!
Gooit u wel eens een pak rijst, een blik soep, een fles cola of een pak chips weg, omdat de houdbaarheidsdatum (THT) is verstreken? Dat hoeft niet! Zulke producten kunt u veelal maanden of zelfs jaren na het verstrijken van die datum nog gewoon zonder risico gebruiken.
Bacteriën door warm weer, niet door onweer
Door het warme weer kan de soep zuur worden, want dan kan de soep bederven", legt Lolkje de Vries van het Voedingscentrum uit. "Dat betekent dat in de soep bacteriën en andere micro-organismen lekker aan het groeien zijn", vertelt De Vries.
Soep met eiwitten (zoals kippen– of vissoep) bewaar je maximaal twee dagen. Ook voor het invriezen laat je de soep eerst helemaal afkoelen. Stop ze dan in porties in de diepvriezer.
Een schuimlaag op je soep met daarin vervelende stukjes ziet er niet alleen vies uit, het is ook niet zo lekker. Deze laag is namelijk opgebouwd uit vetten uit het vlees in de soep en overige overbodigheden. Hierom moet je je soep afschuimen en wel snel ook.
Om een soep of saus te binden kun je boter gebruiken, maar ook een schep Maizena (merknaam voor maiszetmeel) doet de truc. Je kunt maiszetmeel gebruiken voor het opstijven van slagroom, het krokant bakken van ingrediënten of het verdikken van soepen.
Gooit u wel eens een pak rijst, een blik soep, een fles cola of een pak chips weg, omdat de houdbaarheidsdatum (THT) is verstreken? Dat hoeft niet! Zulke producten kunt u veelal maanden of zelfs jaren na het verstrijken van die datum nog gewoon zonder risico eten.
Gezondheid
Soep zoals Unox Soep in zak Hollandse groentesoep is niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding. Unox Soep in zak Hollandse groentesoep kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.
Eten uit blik is veel langer houdbaar dan aangegeven staat op het blik zelf. Fabrikanten zijn verplicht om een “ten minste houdbaar tot” datum te vermelden op hun producten. Dit word vaak afgekort als THT-datum. Na deze datum zou (in theorie) de smaak, geur of kleur van het product achteruit kunnen gaan.
' Je mag ook gerust de hele dag door (magere) soep drinken, maar let toch op voor 's avonds, zeker als je last hebt van reflux (zuurbrand). Op een laat tijdstip soep drinken, kan je letterlijk zure oprispingen bezorgen (maar dat geldt voor alle voedingsmiddelen).
Soep bevat essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels: onmisbare troeven voor een evenwichtige voeding. Omdat je zoveel verschillende ingrediënten kan gebruiken om ze te maken, wordt soep nooit eentonig. Je kan er dus zonder probleem alle dagen van smullen.
Je mag onbeperkt soep eten, aangevuld met specifieke producten per dag. Zo blijft je calorie-inname laag, meestal tussen 800 en 1000 kcal per dag. Dat zorgt voor snel resultaat, maar ook kans op minder energie en spierverlies.