De geur van je ontlasting verandert vaak bij maagdarminfecties, problemen bij de spijsvertering of wanneer er bloed in de ontlasting zit. Maar ook voeding is van invloed op de geur. Als je veel (dierlijke) eiwitten eet zoals vlees, ruikt je ontlasting sterker dan als je meer plantaardig eet.
Wanneer er sprake is van stinkende ontlasting of wanneer de ontlasting anders ruikt en blijft plakken aan het toilet, is daar vaak een reden voor, bijvoorbeeld een infectie. Bij kleine kinderen kan de ontlasting hevig stinken bij een besmetting met parasieten of een glutenintolerantie.
De geur van ontlasting is niet echt prettig en is normaal gesproken geen indicatie voor gezondheidsproblemen , maar het is belangrijk om er rekening mee te houden als je ontlasting bijzonder scherp of stinkend is. Bepaalde geuren kunnen wijzen op problemen in je maag-darmkanaal.
De geur van je ontlasting (en van je winden) is een goede indicatie of je spijsvertering goed verloopt. De geur van rotte eieren kan bijvoorbeeld betekenen dat er iets aan de hand is met de eiwitstofwisseling. Door rottingsprocessen komen gassen vrij. Deze bevatten zwavel en stikstof en dat veroorzaakt de geur.
Toch is het zo dat een gezonde ontlasting niet overdreven stinkt. Hevig stinkende ontlasting kan wijzen op een probleem met de spijsvertering. Ruikt je poep zuur? Dan is er waarschijnlijk voedsel aan het gisten in je darmen.
Een donkere kleur of zwarte ontlasting kan een teken zijn van verschillende gezondheidsproblemen en moet serieus worden genomen, vooral als het aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen: Bloeding in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal: deze kunnen zowel in de maag of de dunne darm zijn.
Plaats een klein schaaltje naast het toilet en meng de azijn met een beetje water om de geur te verzachten. U kunt ook etherische oliën gebruiken die goed werken tegen geuren, zoals citroen, lavendel of pepermunt.
Bloed onder uit de dikke darm of de endeldarm is meestal helderrood. Als er veel bloed uit een hoger deel van het maagdarmkanaal komt, dan is de ontlasting zwart, glimmend en stinkend.
Gezonde ontlasting is smeuïg, heeft de vorm van een worst en is bruin van kleur. De vorm kan veranderen door bijvoorbeeld wat je eet. Zo kan het eten van weinig vezels zorg dat de poep harder wordt en een voedselvergiftiging kan juist zorgen dat de poep te zacht wordt (diarree). De kleur kan veranderen door wat je eet.
Gastro-enterologen (maag-darm wetenschappers) vertellen in Live Science dat alles goed zit als je tussen de drie keer per dag en drie keer per week een grote boodschap doet.
Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis. Omdat plantaardige voeding moeilijker te verteren is laten vegetariërs meer winden dan vleeseters. Hun winden stinken echter minder.
Je kunt niet zien of ruiken of het voedsel besmet is. Het virus sterft door verhitting boven de 70°C. Of eten ingevroren is of is geweest, maakt niet uit.
Stille scheten
De lucht is niet te harden. De geur die je ruikt, wordt veroorzaakt doordat jouw lichaam de zwavel in deze producten afbreekt. Deze zwavellucht komt dan vrij en dit veroorzaakt de onaangename geur. De geur van jouw wind is onvoorspelbaar, het hangt af van de samenstelling van jouw darmflora.
Klachten als buikpijn, maagkrampen, winderigheid, diarree, een opgeblazen gevoel of obstipatie zijn de duidelijkste aanwijzingen dat je darmen niet naar behoren werken en zetten je immuunsysteem onder druk.
Als je regelmatig meer dan 3 keer per dag poept, is het verstandig om een afspraak met je huisarts te maken. Er zijn veel verschillende factoren die onze stoelgang beïnvloeden, waaronder ons dieet, en er bestaat niet zo iets als een optimale frequentie: ieders stoelgang is nu eenmaal anders.
Alvleesklierkanker kan leiden tot een verstopping van de darmen of juist tot diarree of vettige ontlasting. Uw ontlasting kan licht van kleur zijn en zelfs bijna wit.
De volgende klachten kunnen wijzen op endeldarmkanker (maar kunnen ook een onschuldige oorzaak hebben): bloed en/of slijm bij de ontlasting. een (plotseling) veranderde stoelgang: verstopping of juist diarree, vaker of juist minder vaak aandrang, winderigheid.
Schoonmaakazijn is bijvoorbeeld heel geschikt, of maak sop van heet water en biotex. Kalkaanslag in de wc verwijder je het beste met een mengsel van zuiveringszout en schoonmaakazijn. Laat het een uur inweken, schrob goed na et voilà: de wc blinkt weer als nieuw. Zeg maar dáág tegen een stinkend toilet!
Urinelucht in de wc? Maak een sopje van schoonmaakazijn en warm water. Ook waspoeder, allesreiniger of groene zeep werkt prima. Ga met een sponsje over alle voegnaden, waar hardnekkig urine in kan zijn getrokken.
Azijn en citroen zijn beide goede middelen om vieze geuren te neutraliseren. Azijn neutraliseert een vieze lucht en citroen zorgt voor een frisse geur in huis. Breng een pan met azijn en citroenpartjes aan de kook. Laat dit een uur op een zo laag mogelijk vuur staan, zonder deksel.
Licht bruine: als ontlasting bleek van kleur is dan kan dat duiden op te weinig galproductie, of obstructie van de galwegen. Gal geeft de kleur aan je ontlasting. Je voedsel wordt dan niet goed verteerd. Zwarte ontlasting: kan duiden op een bloeding hoger in het spijsverteringsstelsel.
Je hebt stinkende ontlasting
De geur van rotte eieren kan bijvoorbeeld betekenen dat er iets aan de hand is met de eiwitstofwisseling. Daarnaast kunnen bepaalde geneesmiddelen en voedingssupplementen maag-darmproblemen en daarmee stinkende poep veroorzaken.
Stress: stress kan je darmfunctie verstoren, omdat stresshormonen zoals cortisol invloed hebben op je spijsvertering. Dit kan zorgen voor snellere darmpassage en onvoldoende vetopname, wat resulteert in zachte of vette ontlasting.