Om te voorkomen dat kipfilet taai en droog wordt, is het vooral belangrijk dat je de kip niet te ver door gaart. Zodra kipfilet de pan in gaat verliest deze namelijk al vocht – en hoe langer je de kip bakt, hoe droger het wordt.
- Marineer je kip: een marinade met zure ingrediënten zoals citroensap, yoghurt of azijn helpt om de eiwitten in het vlees af te breken, waardoor de structuur zachter wordt. Laat kip minstens 30 minuten tot een paar uur marineren voor het beste resultaat.
Het slaan van kipfilets helpt om het vlees malser te maken . Met jouw kracht (en die van een vertrouwde vleeshamer) begin je de eiwitten in het vlees af te breken. Bovendien verkort je met dunnere kipfilets de tijd die nodig is om de kipfilets helemaal gaar te bakken.
Laat het vlees rusten
Haal het vlees uit de pan en laat de kipfilet een minuutje of 5 rusten voordat je het aansnijdt. Net als met een biefstuk. Daardoor verdelen de sappen zich namelijk weer en wordt het blijft het vlees extra mals.
Het probleem is dat de kip van buiten vaak droog en taai is, wanneer de binnenkant eindelijk op temperatuur is. Het is dus beter om de kip eerst te laten ontdooien voor een gelijkmatige garing en een krokant resultaat.
Hoe krijg je kip zo zacht als bij een Chinees restaurant? Bij de Chinese restaurants wordt kip vaak supermals door het te marineren met maizena, eiwit, olie en een beetje sojasaus. Daarna pocheer of roerbak je de kip kort, zo blijft het sappig en zacht.
Het is belangrijk om de kip direct uit de oven te halen zodra hij de gewenste temperatuur heeft bereikt, en niet een graad later. Als de temperatuur te hoog is , wordt de kip droog en taai.
Meng voor elke 250 g kipfiletreepjes of -stukjes 3/4 theelepel baking soda (dubbelkoolstof). Laat 20 minuten marineren. Spoel goed af onder stromend water en dep met keukenpapier om overtollig water te verwijderen. Bereid volgens het gekozen recept en geniet van de malste kipfilet die je ooit hebt gegeten, net als in Chinese restaurants!
Kip twee keer frituren
Net als bij friet is twee keer frituren de beste manier om kip extra krokant én lekker mals te krijgen. Frituur de eerste keer kip op lage temperatuur. Zo gaart-ie goed en begint er al een korstje te vormen.
Marineer de kip
Door een marinade of pekel te gebruiken om de eiwitten nog malser te maken, wordt de kip sappig en makkelijk te kauwen.
"Rubberige kip betekent meestal dat het te gaar of te weinig gepekeld is ," legde hij uit. "Borstvlees bevat heel weinig vet," vervolgde hij, "dus als je de juiste plek mist, wordt het net zo taai als een slechte handdruk." Hij gaf dit advies: pekel het eerst (pekelen maakt het vlees malser en geeft het smaak).
Stomen is misschien wel de makkelijkste manier om kip te bereiden. Stomen is een erg populaire kookmethode in elke Chinese keuken. Gestoomde gerechten zijn eenvoudig, snel en altijd mals van textuur . Marineer de kipstukjes simpelweg een paar minuten om een basissmaak te krijgen en stoom ze vervolgens in een stoompan.
In de pan, geheel:
De kipfilet in 3 minuten rondom licht bruin bakken. Draai het vuur laag en braad de kipfilet in 10-12 minuten gaar. Regelmatig keren. De kipfilet wordt extra lekker als je een beetje verse tijm meebakt.
De makkelijkste manier om je kip echt sappige te krijgen, is door hem low & slow te braden. De kip staat wel langer in de oven, maar verder hoef je niets bijzonders te doen. Kip die je op 165°C braadt, kan niet mislukken. De lage temperatuur zorgt dat het borstvlees en de bouten in 2½ uur langzaam gaar en mals worden.
Schroei het dus snel dicht op hoog vuur tot het een mooie goudbruine kleur heeft en haal het dan van het vuur vlak voordat de kerntemperatuur 74 °C bereikt (stop bij 65 °C tot 70 °C) om het verder te garen terwijl het rust. Deze methode garandeert dat je kipfilets niet te gaar en droog worden.
Om te voorkomen dat kipfilet taai en droog wordt, is het vooral belangrijk dat je de kip niet te ver door gaart. Zodra kipfilet de pan in gaat verliest deze namelijk al vocht – en hoe langer je de kip bakt, hoe droger het wordt.
Om te zorgen dat de kip mals blijft bij het bakken, is het belangrijk om de pan eerst goed heet te laten worden. Voeg als de pan heet is olie of bakboter toe. Laat dit ook goed warm worden voor je de kip toevoegt. Hierdoor krijgt het vlees een krokant korstje waardoor de sappen in de kipfilet niet verloren gaan.
Steek je vinger tussen het vlees en het vel. Hierdoor creëer je 'luchtzakjes' waardoor de huid in de oven extra knapperig wordt. Wat ook werkt: prik met een sateprikker zo'n 20 kleine gaatjes in de huid, hierdoor kan het overgebleven vocht tijdens het bakken ontsnappen.
Een manier om de kip malser te maken, is door hem plat te slaan. Doe dit met een deegroller of vleeshamer (of met iets anders zwaars). Bedek de kip met bakpapier of vershoudfolie en geef er volgens een paar flinke klappen op. De vezels in de kipfilet komen zo 'in beweging' waardoor hij malser wordt.
De beste manier om het vertrouwen van uw kippen te winnen is door ze hun favoriete voer vanuit uw hand te geven. Laat ze eerst hieraan wennen voordat u met rustige bewegingen begint met aaien. Sommige hennen zullen zelfs stil op de grond blijven zitten zodat het nog makkelijker is om haar op te pakken.
Over het algemeen, als het taai of rubberachtig is, kook je het te lang. Verhit een pan op hoog vuur met een beetje olie. Dep droog, breng de kipfilet aan beide kanten op smaak met zout en peper en leg hem voorzichtig in de pan. Laat het bakken tot de onderkant goudbruin is (ongeveer 2 minuten).
Kipfilets moeten ongeveer 10-15 minuten koken, afhankelijk van de dikte, terwijl kippendijen en drumsticks 20-30 minuten nodig hebben. Controleer de gaarheid door een stuk kip doormidden te snijden; het vlees moet wit zijn zonder roze restjes en de kerntemperatuur moet minstens 75°C zijn.
Ja, dat kan. Op één voorwaarde: de kip moet gloeiendheet zijn, zowel de binnenkant als de buitenkant moet maar liefst 75 °C zijn. Dit kun je alleen meten met een keukenthermometer, dus haal zo'n ding in huis (ook handig voor een perfect rosé gebraad of biefstuk).