Controleer altijd de temperatuur van de melk met een druppeltje op de binnenkant van je pols. Wanneer het ongeveer even warm is als je huid, dan is de temperatuur goed. Als het te heet is, laat het dan even afkoelen.
De juiste temperatuur
De ideale drinktemperatuur is lauw, rond de 37 °C. Test dit eenvoudig met een druppel op de binnenkant van je pols: voelt het hetzelfde aan als je huid, dan is de melk klaar. Met deze stappen weet je zeker dat je fles op de juiste manier is klaargemaakt en verwarmd.
Melk opwarmen in een pan
Plaats het flesje in een pannetje met warm, maar niet kokend water. Draai de melk in de fles tussendoor een beetje rond om de warmte goed te verdelen. Doe hetzelfde als de melk opgewarmd is. Anders kan een deel van de melk te warm worden.
Verwarm de voeding au bain-marie, in een flessenwarmer of in de magnetron. Maak de voeding niet warmer dan 30 tot 35°C. Om de temperatuur te controleren, druppel je wat melk op de binnenkant van je pols. Als je de fles in een magnetron verwarmt, kan de buitenkant van de fles koud aanvoelen terwijl de melk al heet is.
Bij het gebruik van een magnetron is er een grote kans op hot spot (melk boven de 50°C). Hierbij gaan belangrijke voedingstoffen verloren, deze kans wordt bij een flessenwarmer geminimaliseerd door de gerichte tempratuur. De flessenwarmer is snel klaar en het flesje kan een langere tijd warm worden gehouden.
Schud niet te hevig, anders komt er lucht in de fles. Zet de ring met de speen op de zuigfles zonder de speen aan te raken. Geef de fles die tot 37 °C à 40 °C werd opgewarmd (zie hieronder) aan de baby. Voel altijd op de binnenkant van de pols of de melk niet te warm is.
Flesjes mogen warm of op kamertemperatuur gegeven worden, maar niet koud. De meeste kinderen drinken hun flesje wel warm, vooral uit gewoonte. Maar het kan zeker ook op kamertemperatuur. Het is wel zo dat bepaalde soorten poedermelk makkelijker oplossen in warm water.
Kunstvoeding kun je maximaal een uur zonder koeling bewaren. Bewaar je de voeding toch langer dan deze algemene vuistregel? Dan bestaat er de kans dat bacteriën zich in rap tempo vermenigvuldigen in de voeding waardoor je baby ziek kan worden. Tip: bewaar je flessen meteen na het klaarmaken achterin de koelkast.
Ben je ergens waar je de fles niet kan opwarmen, dan kan je de flesvoeding koud geven. Maar het kan zijn dat je kleintje het niet drinkt. Borstvoeding heeft lichaamstemperatuur en dat is hij of zij gewend.
Controleer altijd de temperatuur van de melk met een druppeltje op de binnenkant van je pols. Wanneer het ongeveer even warm is als je huid, dan is de temperatuur goed. Als het te heet is, laat het dan even afkoelen.
Je kunt afgekolfde melk direct uit de koelkast geven als je baby het graag koud drinkt. Of je kunt de melk opwarmen tot lichaamstemperatuur door het flesje in een kan met warm water te zetten of onder stromend warm water te houden.
Flesvoeding opwarmen
Au bain marie betekent een fles in een pannetje met water rustig warm laten worden. Je kunt ook een speciale flessenverwarmer gebruiken. Flessenwarmers verwarmen een flesje kunstvoeding geleidelijk. De temperatuur van een fles is idealiter tussen de 30 en 35 °C.
Een voeding zou rond de 20-30 minuten moeten duren. Als je baby de fles sneller leeg heeft, kijk dan eerst nog eens kritisch naar je voedhouding. Is de houding goed, kies dan voor een speen met een kleiner gaatje. Of las om de 20 slokken een kleine pauze in.
De meeste baby's zullen uiteindelijk geen probleem hebben met melk op verschillende temperaturen. Een baby mag koude melk drinken, en het is net zo voedzaam als warme melk. Sommige baby's geven de voorkeur aan warme melk, maar anderen accepteren zonder problemen een koude fles.
Doe geen extra schepje poeder of een schep met een 'kop' erop in de fles. Dat is schadelijk voor je baby. Als er te veel poeder in het water zit, kan je baby te veel energie binnenkrijgen en te zwaar worden. Ook kan je baby door te veel poeder in het water dorst krijgen, of zelfs uitdrogen.
Waarom je baby de voorkeur geeft aan een warme fles
Je kindje gebruikt meer energie bij het verteren van een koude fles dan bij een warme fles. We willen juist energie sparen, zodat je baby die kan gebruiken om te groeien, dus een warme fles is fijner. Een warme fles kan buikpijn voorkomen.
Waarom babymelk opwarmen? Veel baby's vinden warme melk comfortabeler omdat het lijkt op de lichaamstemperatuur van moedermelk tijdens de borstvoeding. Warme melk kan rustgevend zijn en helpt gemakkelijker te drinken, vooral voor pasgeborenen.
Olvarit gaat verder dan de Europese normen voor babyvoeding, doordat Olvarit de kwaliteit in het hele productieproces van grond tot mond waarborgt. Kan ik fruithapjes warm geven, of groentehapjes koud? Ja dat kan, maar zorg ervoor dat de temperatuur van de hapjes niet te koud en niet te heet is.
Een flessenwarmer is handig, maar het is geen must have. Je kan een fles ook op andere manieren opwarmen: In een pan of bak met warm water.
Het aantal uur tussen voedingen is afhankelijk van de leeftijd van je kind. Bij een pasgeboren baby wordt gemiddeld 2 a 3 uur tussen voedingen aangehouden. Je begint dan met tellen vanaf het moment dat je baby de eerste slok drinkt.
Gebruik liever geen warm kraanwater. Metalen van bijvoorbeeld de boiler komen makkelijker in warm water. Voel na het opwarmen of de melk niet te warm is door een druppel uit de fles op je pols te laten vallen. De flesvoeding mag niet warmer worden dan 30-35 graden.
We krijgen wel eens de vraag van moeders of hun baby wel genoeg binnenkrijgt. Ze drinken dan maar 5 minuten aan de borst of ze doen er juist heel lang over en komen na een half uur weer. Alles tussen de 5 minuten en 45 minuten is normaal. De duur is afhankelijk van de leeftijd van je baby.
Boven de 50 graden gaan beschermende stoffen in de melk zoals enzymen en antistoffen verloren. Liever iets te koel dan te heet. Je kunt altijd eventjes opwarmen als dat nodig is. Test de temperatuur met een druppeltje op je pols.
Dit kan wijzen op een te kort tongriempje, een hoog gehemelte of een te strak lipbandje: Je baby laat de borst of de fles vaak los en heeft er niet genoeg grip op. Je baby gaat soms klemmen met de kaken. Je baby kan de tong niet strekken tot over de onderkaak.
Let op! Gebruik geen warm water uit de kraan of (afgekoeld) water uit een kokendwaterkraan, zoals een Quooker. Er kan namelijk een klein beetje meer metalen uit de leidingen/ boiler oplossen in warm water, dan in koud water. Dit geldt voor zowel oude als nieuwe huizen.