Lea & Perrins Worcestershire Sauce is een zuur-pittige tafelsaus heerlijk bij vlees- en visgerechten.
Is worcestersaus pittig? Worcestersaus is lichtpittig, maar vooral kruidig. De Engelse saus heeft een complex smaakprofiel met een mix van zout, umami, zoet, zuur en subtiele pittigheid. Als je een pittige saus zoekt, kun je beter kiezen voor tabasco of sriracha.
Eén van de makkelijkste en snelste manieren om Worcestersaus te vervangen is met een mengsel van sojasaus en appelazijn. Deze combinatie biedt een gelijkaardige omvang aan smaken. Voor elke eetlepel Worcestersaus, kun je ongeveer twee theelepels sojasaus en 1 theelepel appelazijn gebruiken.
Gezondheid
Sauzen zoals Worcestershire sauce zijn niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding.
Marinades: Gebruik het als basis voor een marinade bij vlees of vis. Sauzen: Perfect om diepgang te geven aan jus, stoofschotels of barbecuesauzen. Grillgerechten: Lak je vlees of vis met worcestersaus voor een subtiele, gekarameliseerde smaak. Soepen en stoofpotjes: Een scheutje maakt je gerechten voller van smaak.
Worcestersaus is een umami- of hartige vloeistof. Het wordt gebruikt bij biefstuk en salades, maar de hoeveelheid hangt af van het gerecht en uw persoonlijke smaak. Over het algemeen wordt aanbevolen om te beginnen met 1 theelepel worcestersaus per portie of 1 eetlepel per pond vlees .
De saus wordt voornamelijk gebruikt als smaakmaker bij vleesgerechten, zoals een klassieke steak tartare of filet americain. Worcestersaus wordt ook veel in marinades of dressings gebruikt en komt over de hele wereld voor.
Als we kijken naar calorieën is ketchup de minst slechte (15 kilocalorieën per portie). Gevolgd door curry (26 kcal), satésaus (49 kcal), fritessaus (59 kcal), Joppiesaus (69 kcal) en als laatste mayonaise (133 kcal).
Sojasaus
Een 1:1-ruil werkt hier het beste – voor elke eetlepel Worcestershire die in een recept wordt gevraagd, kun je een eetlepel sojasaus gebruiken. Sojasaus heeft niet dezelfde zuurheid of kruiden als het origineel, maar veel umami en zoet maken het goed.
Worcestershire sauce is een intrigerende smaakverrijker met verreweg de lastigste naam in de keuken. Hoe spreek je die tongbreker in hemelsnaam uit? Zo ongeveer: woestersaus. Je slikt gewoon de helft in.
Yakisoba saus is een kant-en klare donkerbruine saus gemaakt van o.a groenten, appel, bonito (vis) kombu (zeewier) en sojasaus en is een smaakmaker van noedelsgerechten. Vanwege de samenstelling heeft deze saus een hartige en fruitige smaak. Yakisoba zijn een zeer populair roergebakken noedelsgerecht in Japan.
Het geheim van Chinese sauzen
De belangrijkste Chinese sauzen voor een wokchef zijn oestersaus en (lichte) sojasaus. Er zijn een aantal factoren van essentieel belang bij het maken van Chinese gerechten, namelijk de wok, de controle over de wok en kennis over het gebruik van beide sauzen.
Over de hele wereld wordt de saus inmiddels door andere merken gemaakt. Maar het echte originele merk is toch echt Lea & Perrins. Worcestershiresaus hoort uiteraard in een caesarsalade, filet américain en door steak tartare. Maar doe de saus ook eens door een Bloody Mary of in je favoriete eiersalade.
Meng limoensap of balsamicoazijn door je gerecht
Niet alleen iets zoets, maar ook iets zuurs kan een té pittige smaak doen verdwijnen. En door iets zoets én zuurs toe te voegen verdubbel je zelfs het effect! Meng wat limoensap of balsamicoazijn door je gerecht en je zult merken dat de pittige smaak afneemt.
Eén van de allerheetste is ongetwijfeld de Hellfire Doomed Hot Sauce met een officiële Scoville-score van maar liefst 2,7 miljoen SHU. Dat is bizar heet en deze hitte komt van de Habanero, Trinidad scorpion en een natuurlijke chili-extract van maar liefst 6,6 miljoen Scoville.
De nepkaas in een kaassoufflé bevat veel slechte vetten en een bamischijf zit weer bommetjevol suiker. Gevolgd door de frikandel, die staat op de 2e plek. Frikandellen bevatten minder vet, maar wel nog veel zout en zijn daarom ook niet de gezondste snack.
Sauzen zoals Heinz Worcester Sauce 150 ml zijn niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding.
Het is een gefermenteerde vloeistof gemaakt met moutazijn, alcoholazijn, melasse, maissiroop, water, chilipepers, sojasaus, peper, tamarinde, ansjovis, uien, sjalotten, kruidnagels en knoflook.
Nee, er is een wereld van verschil. Vissaus is gefermenteerde vis die wordt gebruikt voor zoutheid en vissmaak, worcestersaus is een ansjovis/tamarinde pittige bruine saus met een beetje peperige pit.
Lea & Perrins Worcestershire saus bestellen | Albert Heijn.
Belangrijk om te onthouden bij het gebruik, is dat de saus vrij pittig is. Hoewel zijn heftiger broertje, de tabasco, nog voorzichtiger moet worden behandeld, zijn ook bij Worcestershire Sauce enkele druppels meestal voldoende om een recept pit te geven. Een eetlepel is echt het maximum.
Sojasaus is veel minder intensief van smaak dan worcester sauce, en is ook iets zoeter. Als je het bijv. nodig hebt om iets te marineren, zou ik héél voorzichtig zijn met worcestersauce : een paar druppeltjes zouden al het gewenste resultaat kunnen hebben!!!