Het is misschien verleidelijk om te denken dat, in plaats van het te consumeren, het beter is de citroen direct op je huid aan te brengen. Toch is dit geen goed idee. Het citroenzuur kan je huid irriteren en maakt je huid gevoeliger voor zonlicht.
Citroenen zitten vol met antioxidanten die schade door vrije radicalen voorkomen. Deze vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering. Vitamine C zorgt voor behoud van de elasticiteit van de huid, het vermindert oneffenheden en het voorkomt de vorming van rimpels.
Omdat de huid op onze ellebogen en knieën constant door kleding wordt gewreven, vormt zich een dikkere, beschermende laag van donkere huid. Door een halve citroen op je elleboog te wrijven, kun je de huid lichter maken. Herhaal dit twee keer per week, laat het ongeveer 15 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water.
Ontvet de huid
Heb jij gauw (of altijd) last van een glimmende of vette huid? Het citroensap van de citrusvrucht werkt als een natuurlijke antiglimmer. Druppel een beetje sap op een watje en haal het over je gezicht, nadat je dit hebt schoongemaakt. Het zuur in de sap geeft je een natuurlijke matte look.
Citroenwater helpt niet alleen bij het afvallen, maar gaat ook een slechte huid, rimpels en huidvlekjes tegen. Vitamine C helpt namelijk rimpels en oneffenheden te verminderen. Citroensap heeft een zuiverende werking en ontgift je lichaam, waardoor ook je huid er mooier uitziet.
Citroen zorgt voor een stralende, egale teint, terwijl vaseline het vocht vasthoudt en de huid beschermt tegen invloeden van buitenaf. Een soort "goede agent - hydraterende agent" duo.
Wil je fijne lijntjes of huidveroudering wat voorkomen, dan kies je een product met vitamine A of zijn afgeleide retinol (best beperkt tot maar twee, drie keer week, red.).” Een serum met hyaluronzuur is ook een optie, zegt Ostijn, maar dat werkt oppervlakkiger en alleen tijdelijk, zolang je het smeert.
Limoen en citroen zijn goede middelen om pigmentvlekken te verwijderen of te verminderen. Biedt bavetten namelijk een zuur dat melanine kan afbreken. Melanine bepaalt de kleur van de huid en wordt aangemaakt in de pigmentcellen. Limoen en citroen staan er om bekend dat ze gezichtsvlekken aanzienlijk kunnen verminderen.
Je immuunsysteem
Vitamine C, dat in citroenen aanwezig is, ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem. Het speelt een belangrijke rol in het beschermen van cellen tegen oxidatieve schade. Citroenen zijn een bron van vitamine C en kunnen bijdragen aan een gezond en gevarieerd voedingspatroon.
Koel de huid direct af
Dit helpt om de hitte uit de huid te trekken en verdere schade te beperken. Neem een koele (niet ijskoude) douche of een bad. Leg natte, koele doeken op de verbrande plekken. Vermijd ijs of ijskoud water, omdat dit de huid kan beschadigen.
Wist je dat het gemiddeld 28 à 30 dagen duurt voordat de huid van een volwassene zich vernieuwd heeft? Naarmate we ouder worden, vertraagt dit proces en duurt de celvernieuwing uiteindelijk zo'n 50 à 60 dagen! Hierdoor veroudert de huid en ontstaan er lijntjes en rimpels.
Blond haar blonder maken met citroensap
Vervolgens stel je je haar maximaal 15 minuten bloot aan de zon. Was het citroensap er vervolgens goed uit met shampoo en behandel je haar met een verzorgende conditioner. Maar let wel op, want citroensap is ontzettend zuur en heeft een uitdrogende werking.
Wees dus niet getreurd als je nog geen resultaat ziet na één nachtje slapen, maar heb nog even geduld. Het duurt gemiddeld 28 dagen voor je huid zich vernieuwd heeft. Geef je nieuwe skincare producten daarom altijd minimaal een maand de tijd.
Doe wat citroensap op de beet
Het zuur van de citroen werkt om de jeuk van jouw beet meteen te verzachten.
“Het citroenzuur in citroenen kan het tandglazuur aantasten bij een hoge inname ervan. Het zuur kan bij dagelijkse consumptie het tandglazuur gevoeliger maken. Bij sommige mensen die er gevoelig voor zijn, kan het ook tot brandend maagzuur leiden.”
De kennis van dit exceptionële elixer werd groter en nu heeft de hedendaagse wetenschap ook de kracht van organische, koudgeperste olijfolie ontdekt. Door de vetzuren, flavanoïden, suikers en polyfenolen is olijfolie de beste keus om huidproblemen, fijne lijntjes, rimpels en een doffe uitstraling tegen te gaan.
Het citroenzuur in citroensap zorgt voor een verhoogde aanmaak van maagzuur wat bij sommige mensen kan leiden tot een teveel aan maagzuur. Dit kan problemen van maag en slokdarm geven zoals oprispingen en een branderig gevoel.
Je buikvet gaat niet weg met citroen toevoegen aan je eetpatroon. Citroen bevat uiteraard gezonde stofjes die goed voor je zijn. Maar een echt verschil in vetverlies zul je niet gaan merken. Kijk liever naar je eetpatroon als geheel.
Het verbetert de spijsvertering
Citroensap kan helpen bij het verlichten van verstopping, maagzuurproblemen en een opgeblazen gevoel. Het helpt bij het op gang brengen van je darmen 's ochtends, het hydrateert je darmen, stimuleert galproductie en het zorgt voor toevoeging van water aan je ontlasting.
Je huid reinigen
Citroenen zijn rijk aan vitamines, vandaar hun zuiverende eigenschap. Maar zo'n citroen kan meer: zo verbant hij mee-eters en verwijdert vlekken van het gezicht. Zo doe je dat: snij een citroen doormidden, smeer het sap over je gehele gezicht en spoel af met koud water.
Oma weet raadt
Een aantal populaire natuurlijke middelen tegen ouderdomsvlekken zijn: Citroensap: citroenzuur heeft lichtblekende eigenschappen. Aloë Vera: staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen voor de huid. Appelazijn: wordt vanwege het gehalte aan azijnzuur soms gebruikt om pigmentatie te verminderen.
Hak gewoon een citroen in twee en wrijf het sap over je gezicht. Je kan er ook altijd een klein laagje honing bovenop smeren, alvorens je die zwarte puntjes aanpakt. Laat alles 5 tot 10 minuutjes inwerken en reinig je aangezicht vervolgens grondig met koud water.
Hoewel bestaande rimpels niet permanent kunnen verdwijnen, kunnen ze met de juiste behandelingen en zorg aanzienlijk worden verminderd, waardoor je een jeugdiger en stralender uiterlijk krijgt.
Nuy botox effect crème werkt als botox door rimpels te vullen waardoor je huid direct voller lijkt. De unieke collageen stimulerende formule van botox crème gemaakt met hibiscus, mos, isoflavonen, Paraguayaans hulst blad extract of yerba maté blad heeft ook een lange termijn werking tegen diepe rimpels.