Doe een plastic zak met gaatjes over de broccoli en zet alles in de ijskast. Je broccoli blijft zo tot 5 dagen goed. Vergeet het water niet te verversen. Of gebruik een open plastic zak: maak gaatjes in een plastic zak of -folie ter hoogte van de roosjes en doe daar de broccoli in.
Het enige wat je hoeft te doen is een bak tot de helft met water vullen en de broccolistengel erin dompelen. Zorg ervoor dat de broccolibloem niet in het water komt, dek hem losjes af met een plastic zak. Zet hem in de koelkast. Zo blijft de broccoli tot een week vers.
Broccoli bewaren in de koelkast
De ideale manier om broccoli te bewaren is in een open plastic zak of gewikkeld in een licht vochtige theedoek. Zo blijft de groente vochtig genoeg om niet uit te drogen, maar kan er toch voldoende lucht bij. Op deze manier blijft broccoli ongeveer 3 tot 5 dagen goed.
2 Als je echter vermoedt dat er insecten of wormen in je broccoli zitten, week hem dan twee minuten in een mengsel van 1/3 kopje witte azijn en 2 2/3 kopje water om ze te doden en te verwijderen. Spoel de broccoli vervolgens goed af onder stromend water. In plaats van azijn kun je ook een theelepel zout in 8 kopjes water gebruiken.
Spoel de groente dan even in een zeef of vergiet onder de kraan tot die koud is. Zo blijft de mooie groene kleur.
Doe een plastic zak met gaatjes over de broccoli en zet alles in de ijskast. Je broccoli blijft zo tot 5 dagen goed. Vergeet het water niet te verversen. Of gebruik een open plastic zak: maak gaatjes in een plastic zak of -folie ter hoogte van de roosjes en doe daar de broccoli in.
"Goed afspoelen onder stromend water is voldoende. Zo verwijder je het meeste vuil en stof. Grof geschut als azijn, citroensap, zeep, baking soda, zout of schoonmaakmiddelen zijn niet nodig." Voor eventuele achterblijvers hoef je in ieder geval niet bang te zijn, stelt de expert ons gerust.
Daarbij gaat het vooral om de schimmel alternaria, die zwarte stipjes op de broccoli veroorzaakt. Ook schermrot is een probleem, een schimmel die tot zwarte roosjes leidt. „Zwarte stipjes op broccoli zijn onschuldig voor de gezondheid, maar alleen de beste broccoli komt in Nederlandse supermarkt terecht”, zegt Botman.
Omdat de producten lang onderweg zijn van de boer naar uw bord, worden ze verpakt in plastic. Dit reguleert de zuurstof die de groenten en het fruit nodig hebben, waardoor ze niet uitdrogen en bederven. Het Voedingscentrum laat op hun site zelfs weten dat verpakte groente tot 3 keer langer meegaat.
Je kunt zowel gekookte als rauwe broccoli invriezen. Het wordt echter vaak papperig na het ontdooien van de groente. In plaats daarvan kun je je broccoli een paar minuten blancheren, zodat het niet helemaal rauw is, maar ook nog niet volledig gaar. Op deze manier behoudt je de textuur beter bij het invriezen.
Een belangrijk teken van bederf is de kleur. Verse broccoli heeft een levendige, groene kleur, terwijl bederf vaak te herkennen is aan een doffe of gele tint. Daarnaast kunnen bruine vlekken op de toppen duiden op schimmel of rot, wat betekent dat de broccoli niet meer veilig is om te consumeren.
Al een dag na de houdbaarheidsdatum kunnen er gevaarlijke hoeveelheden bacteriën in de groenten zitten. Die bacteriën kun je niet zien, ruiken of proeven, maar je kunt er wel ziek van worden. Zorg daarom dat je de groenten invriest of bereidt voordat je die datum bereikt.
Indien nodig kan je de stronk schillen, klein snijden en verwerken in pastasaus, wokgerechten of soep. Ook de bladeren van broccoli zijn eetbaar. Je kan ze gebruiken in wokgerechten, curry's, ovenschotels en soepen. Een kleine hoeveelheid bladeren kan je zelfs mee blenderen in een smoothie.
Nee, een product een tweede keer invriezen, doe je beter niet. Bij het invriezen wordt de vermenigvuldiging van bacteriën onderbroken. De bacteriën gaan echter niet dood. Wanneer je een ingevroren product ontdooit, zullen de bacteriën weer actief worden en zich weer vermenigvuldigen.
Eucalyptusolie: Eucalyptusolie bevat natuurlijke stoffen die muggen op afstand houden. Lavendelolie: Lavendelolie heeft niet alleen een aangename geur, maar ook insectenwerende eigenschappen. Pepermuntolie: Pepermuntolie heeft een sterke geur die insecten afstoot.
Afrikaantjes zijn niet alleen mooi, maar ook zeer nuttig in de moestuin. Deze moestuinbloemen stoten namelijk een geur af die schadelijke insecten zoals engerlingen en mieren) en knaagdieren afschrikt, maar slakken aantrekt. Hierdoor worden ze vaak langs moestuinen geplant om slakken weg te lokken van andere gewassen.
Pepermunt
Meng een paar druppels pepermuntolie met water in een spuitfles en spray het rond ramen, deuren en andere openingen. Wattenbollen laten weken in pepermuntolie en ze in kasten, of andere plekken plaatsen waar insecten zitten, kan ook effectief zijn.
Houd er rekening mee dat pyrethroïden niet selectief zijn. Voor de bestrijding van rupsen is Voliam de beste keuze. Deze insecticide is effectief tegen rupsen en is toegestaan in bloemkool, broccoli en sluitkool. Als je luizen wilt bestrijden, zijn natuurlijke vijanden de beste optie.
Vaak wordt de stronk van broccoli weggegooid, maar wist je dat je deze ook gewoon kan eten? De steeltjes van broccoli geven juist het meeste smaak! Je kan deze het best schillen en meekoken (gooi ze een minuutje eerder in de pan), maar ook bewaren en rauw eten als snack.
Hoe kan je een broccoli schoonmaken? Spoel de broccoli kort onder de kraan en laat het uitlekken voordat je ze in de pan legt. Maak de roosjes heel klein, dan kun je de kooktijd ook iets verkorten.
Hoe eet je broccoli het gezondst? De gezondste manier om broccoli te eten is door hem licht te stomen of kort te koken. Bij deze bereidingsmethoden blijven de voedingsstoffen behouden, en blijft de broccoli knapperig.
Rauwe broccoli kun je daarnaast invriezen als je het voor een langere tijd wil bewaren. In de vriezer blijft de broccoli tot een jaar goed. Voordat je de rauwe broccoli invriest moet je 'm kort blancheren in water. Dit doe je door de broccoli in stronken te snijden en 2 minuten onder te dompelen in kokend water.
Ja, snijd ze klaar en bewaar ze in een luchtdichte verpakking in de koelkast.