#1 Pekingeend Pekingeend, wie kent het niet! Dit is misschien wel het bekendste gerecht uit China, afkomstig uit Peking (Beijing). Het wordt gezien als het nationale gerechten van China en de variaties op het gerecht zijn eindeloos. Pekingeend wordt gemaakt van eend en staat bekend om de dunne en knapperige schil.
Populaire gerechten zijn onder andere die uit de beroemde dimsumtraditie, met een scala aan dumplings, met vlees gevulde broodjes, wortelgroentekoekjes en meer. Xiaolongbao soepdumplings, een kenmerk van de Jiangsu-keuken, zijn uitgegroeid tot een van de meest iconische culinaire exportproducten van Oost-China.
In Nederland zijn populaire Chinese gerechten vaak de klassiekers zoals Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy en natuurlijk diverse soorten Nasi en Bami. Daarnaast zijn gerechten zoals Peking-eend, Dim Sum en verschillende noedelgerechten ook geliefd.
#1 Pekingeend
Dit is misschien wel het bekendste gerecht uit China, afkomstig uit Peking (Beijing). Het wordt gezien als het nationale gerechten van China en de variaties op het gerecht zijn eindeloos. Pekingeend wordt gemaakt van eend en staat bekend om de dunne en knapperige schil.
Mensen die veel Chinees eten hebben soms last van het Chinees restaurant syndroom. Dit is een allergische reactie, die zich onder meer uit in een drukkend, opgeblazen en soms misselijk gevoel. Het hangt samen met het gebruik van ve-tsin dat glutamaat bevat. "De mens produceert zelf glutamaat.
Voor het ontbijt in China zijn er verschillende stijlen in verschillende steden. Het meest voorkomende ontbijt is sojamelk, gefrituurde deegsticks, pap, gestoomde gevulde broodjes (wij kennen deze als bapao) of noedels.
Bij een typisch Chinese maaltijd mag je je verwachten aan een lekkere soep, heerlijke verse groentengerechtjes (aubergine en broccoli zijn populair) en een combinatie van vis-, vlees- en kipgerechten. Uiteraard wordt dat steeds aangevuld met rijst en/of noedels.
De authentieke authentieke Chinese keuken wordt ondersteund door rijke sauzen, exotische ingrediënten en bijzondere kruiden en ondersteund die Chinees eten een bijzondere smaak geven. Europese handelslanden eeuwenlang ontdekt terug al exotische Chinese producten, inclusief tal van kruiden.
De kosten. Eten in China kun je zo goedkoop of duur maken als je zelf wil. De prijzen in het land verschillen; in de toeristische gebieden en steden liggen de prijzen hoger, in het zuidwesten en het binnenland is het eten een stuk goedkoper.
De Chinese keuken benadrukt het gebruik van een grote verscheidenheid aan ingrediënten, waaronder groenten, fruit, granen, vlees en kruiden, elk met zijn eigen yin- of yang-eigenschappen. Ook spelen kookmethoden en -technieken een rol bij het in balans brengen van yin en yang, zoals stomen, roerbakken en koken.
Veel gerechten in Chinese restaurants zijn in beslag gehuld en gefrituurd. Deze gerechten vermijd je beter omdat ze veel toegevoegd vet, zetmeel en calorieën bevatten. Je kiest beter voor gerechten die gebakken, gestoomd, gekookt of gesauteerd zijn in een kleine hoeveelheid olie.
Ve-tsin is een mengsel van zout en glutamaat. Het wordt veel gebruikt als smaakversterker in de Chinese keuken. Glutamaat (E621), ook wel L-glutamaat genoemd, wordt als smaakversterker toegevoegd aan hartige producten, zoals vleeskruiden, soepen, sauzen en bouillons, vleeswaren, hartige snacks en Chinees eten.
Hetzelfde geldt voor afhaalmaaltijden, zoals Chinees. Er blijft vaak genoeg over voor een hele nieuwe maaltijd. Hoe lang kun je de restjes bewaren? Het Voedingscentrum heeft als vuistregel dat restjes eten twee dagen in de koelkast bewaard kunnen worden op 4°C.
China staat bekend om de zeer gevarieerde keuken. Enkele van de bekendste gerechten zijn pekingeend en dumplings. De spannende gerechten uit de Chinese keuken bestaan uit verse ingrediënten, vaak bereid in lekkere marinades.
Baijiu is de meest gedronken sterke drank ter wereld en is afkomstig uit China. De populariteit daar maakt dat dit de meest gedronken likeur ter wereld is want in Nederland en Europa is de drank nog niet zo lang verkrijgbaar.
Foe Yong Hai, een Chinees gerecht dat bestaat uit een omelet met groenten in een zoetzure saus, heeft wereldwijd een prominente plek veroverd op menu's van Chinese restaurants en afhaalplekken.
Inhoud maaltijden
Het basisvoedsel in China is rijst, waarbij vaak nog andere gerechten worden geserveerd. In het noorden van China zijn noedels, gemaakt van tarwe, een belangrijk voedingsmiddel. In het zuiden, waar geen tarwe groeit, zijn rijst en mie de belangrijkste voedingsmiddelen.
Lunch in China
Dit zijn gebakken noedels met groenten, vlees en garnalen. Of probeer dumplings (jiaozi). Dit zijn kleine deegpakketjes gevuld met vlees, groenten en vis. Streetfood speelt ook een grote rol tijdens de lunch.